华南红线上健康营养知识讲座
主讲人：陈老师
培训主题：中国居民膳食指南2022版
准则一：食物多样，合理搭配
课后思考题：
1、作为主食，只吃精白米面食物会给身体的（ ）的带来不利影响。
A 血压
B 血糖
C 血脂
2、长期只食用精白米面可能导致（ ）缺乏，引起脚气病。
A 维生素B1
B 膳食纤维
C 植物化学物质
3、主食中怎样克服单一精白米面带来的营养健康问题（ ）？
A 加入杂粮，杂豆
B 加入薯类
C 以上都要