华南红线上健康营养知识讲座
主讲人：陈老师
培训主题：中国居民膳食指南2022版
准则二：吃动平衡，健康体重
课后思考题：
1、我国健康成年人（18～64 岁）的 BMI 应在（ ）kg/m2
A 18 ~ 24
B 18.5 ~ 23.9
C 18.5 ~ 24.9
2、你长胖了，很可能是因为（ ）
A 能量摄入 > 能量消耗
B 能量摄入 < 能量消耗
C 能量摄入 = 能量消耗
3、主动身体活动最好每天（ ）步。
A 600
B 6000
C 10000